Blog ΨΥΧΟΛΟΓΙΑΣ: Υπηρεσίες

Υπηρεσίες

Ατομική θεραπεία

Κάθε άτομο στη πορεία της ζωής του εσωτερικεύει πρόσωπα, καταστάσεις, σχέσεις, εμπειρίες και γνώσεις. Ορισμένα από τα παραπάνω εσωτερικευμένα σχήματα τα προβάλει συνειδητά ενώ κάποια άλλα ασυνείδητα στον εξωτερικό κόσμο που το περιβάλλει.

Η ατομική θεραπεία στοχεύει να βοηθήσει το άτομο:

Να ξαναδιαβάσει και να αφηγηθεί ξανά τη προσωπική του ιστορία ώστε να εστιάσει στις σημαντικές για εκείνο σχέσεις και πρόσωπα εντοπίζοντας πως το έχουν επηρεάσει

Να αντιληφθεί τα πολλά κομμάτια του εαυτού του και να οδηγηθεί σε ένα δημιουργικό εσωτερικό διάλογο

Να δουλέψει υπαρξιακά θέματα

Να έρθει σε επαφή με τα συναισθήματά του και να τα εκφράσει

Να εντοπίσει τυχόν ασυμβατότητες που υπάρχουν ανάμεσα στην εικόνα που έχει το ίδιο το άτομο για τον εαυτό του και την εικόνα που έχουν οι άλλοι για εκείνο

Να εντοπίσει και να αναγνωρίσει τους «μύθους» που του κληροδότησε η πατρική οικογένεια

Να αξιολογήσει τι επιθυμεί και τι προσδοκά για τον εαυτό του

Να εκτιμήσει τα "δυνατά" και τα "αδύναμά" του σημεία

Να αντιληφθεί πως μπαίνει να επηρεάσει και να διαμορφώσει τις διαπροσωπικές του σχέσεις παίρνοντας προσωπική ευθύνη

Να ενδυναμωθεί ψυχικά

Πραγματοποιείται ατομική θεραπεία σε θέματα όπως:

Επεξεργασία και ανάπτυξη εαυτού (αυτογνωσία)

Συναισθηματικές δυσκολίες (π.χ άγχος)

Συναισθηματικές διαταραχές (π.χ κατάθλιψη)

Δυσκολίες στην ανάπτυξη διαπροσωπικών σχέσεων

Διαχείριση τραυματικών εμπειριών (π.χ ασθένεια, απώλεια)

Αντιμετώπιση ψυχοσωματικών προβλημάτων

Διαχείριση προβλημάτων στην οικογένεια (π.χ δυσλειτουργική επικοινωνία, άκαμπτες σχέσεις, διαζύγιο) όταν τα υπόλοιπα μέλη της οικογένειας δεν έχουν επιθυμία / αίτημα δικής τους εμπλοκής στη θεραπευτική διαδικασία

Οικογενειακή θεραπεία

Η οικογενειακή θεραπεία περιλαμβάνει όλα τα μέλη της οικογένειας, τα οποία καλούνται να μετέχουν σε μια «ταυτόχρονη» θεραπεία. Κάθε οικογένεια είναι ένα φυσικό σύστημα με τη δική του ιστορία και έχει τη δική του δομή (π.χ. ποιο/α μέλη έχουν την εξουσία και πώς την ασκούν, η ύπαρξη ορίων μεταξύ των υποσυστημάτων της οικογένειας, ποιο/α μέλη παίρνουν τις αποφάσεις…) και το δικό του τρόπο που τα μέλη της επικοινωνούν και σχετίζονται μεταξύ τους. Μέσα από την οικογενειακή θεραπεία δίνεται η δυνατότητα να εξετάσουμε τα παραπάνω χαρακτηριστικά άμεσα και να προσπαθήσουμε να κατανοήσουμε τη συμπεριφορά του κάθε ατόμου μέσα από τον τρόπο που σχετίζεται και αλληλεπιδρά με τα υπόλοιπα μέλη της οικογένειας. Τα ίδια τα μέλη μιας οικογένειας, έχοντας την ευκαιρία να βρίσκονται ταυτόχρονα σε θεραπευτική διαδικασία μέσα στον ίδιο χρόνο, στον ίδιο χώρο και στις ίδιες συνθήκες, μπορεί να εκπλαγούν από θέματα που αποκαλύπτονται και αναδύονται για τον τρόπο που λειτουργεί η οικογένεια τους.

Η προσέλευση όλη της οικογένειας (μπορεί να χρειαστεί μια μόνο συνεδρία) δίνει τη δυνατότητα στο θεραπευτή να εκτιμήσει την κατάσταση και να προτείνει διαφορετικά θεραπευτικά σχήματα για τη συνέχεια, όπως ατομική θεραπεία μέλους ή μελών της οικογένειας ή/και θεραπεία / συμβουλευτική ζεύγους.

Η θεραπεία οικογένειας στοχεύει:

Να βοηθήσει την οικογένεια να απεμπλακεί και επιτρέπει στα μέλη της και κυρίως στα παιδιά να ελευθερώσουν τις δυνάμεις τους από τις συγκρούσεις και τις τριβές και να τις οδηγήσουν προς τη δημιουργία και την υγιή τους ανάπτυξη

Να δοθεί η δυνατότητα να αποσυμφωρηθεί το άτομο που φέρεται να έχει το πρόβλημα, καθώς καλούνται όλα τα μέλη της οικογένειας να μιλήσουν και να εκφραστούν, ώστε να αποφεύγονται οι «ταμπέλες» προς ένα πρόσωπο

Να βοηθήσει τα μέλη της οικογένειας να εξετάσουν τη συμπεριφορά που απορρέει από τους ρόλους τους και να βρουν νέους τρόπους επικοινωνίας.

Περιπτώσεις που η οικογενειακή θεραπεία μπορεί να εφαρμοστεί:

Σε οικογένειες που ο τρόπος επικοινωνίας ανάμεσα στα μέλη είναι αποδιοργανωμένος

Σε οικογένειες με παιδιά που εκδηλώνουν συναισθηματικές δυσκολίες / διαταραχές (π.χ φοβίες) ή/και προβλήματα στη συμπεριφορά τους

Σε οικογένειες που δυσκολεύονται όταν το παιδί εισέρχεται στην εφηβεία και εκδηλώνει παραπτωματική ή αντιδραστική συμπεριφορά

Σε οικογένειες με μέλη που πάσχουν από χρόνια ασθένεια ή αναπηρία

Σε οικογένειες που επικρατεί χαοτική κατάσταση στη λειτουργία τους και χρειάζονται οργάνωσηΣε οικογένειες που δυσκολεύονται να αντιμετωπίσουν συναισθηματικά και πρακτικά ένα δύσκολο γεγονός ή μια αλλαγή (π.χ απώλεια ενός μέλους) - οικογένεια που βρίσκεται σε "κρίση"

Θεραπεία Ζεύγους

Κάθε ζευγάρι έχει το εγώ, το εσύ και το εμείς, αποτελείται δηλαδή από δύο άτομα και τρία μέρη που το καθένα είναι εξίσου σημαντικό. Η ερωτική έλξη μπορεί να ενώσει δυο άτομα αλλά για μια ικανοποιητική και δημιουργική σχέση απαιτούνται και πολλά άλλα πράγματα. Οι πιθανότητες να έχει ένα ζευγάρι κοινά σημεία είναι περίπου εκατό τοις εκατό ίδιες με τις πιθανότητες που υπάρχουν για να βρει διαφορές. Οι διαφορές προβάλλονται πολλές φορές όταν το ζευγάρι χρειάζεται να πάρει αποφάσεις ή/και στην ανατροφή των παιδιών. Η διαδικασία λήψης αποφάσεων για μερικά ζευγάρια ισούται με μάχες που στην ουσία έχουν ως απώτερο σκοπό την επιβολή του ενός στον άλλο. Άλλα πάλι ζευγάρια προσπαθώντας να αποφύγουν τις συγκρούσεις συμφωνούν στην παγίωση άνισων ρόλων μεταξύ τους, με τον ένα να παίρνει τη θέση του αρχηγού και τον άλλο του υποτακτικού. Υπάρχουν και οι περιπτώσεις ζευγαριών που νιώθουν ανήμπορα να διαχειριστούν τυχόν προβλήματα βρίσκοντας ως λύση να πάρει κάποιος τρίτος τις αποφάσεις για αυτούς, όπως ένας φίλος, ένα παιδί, ένας συγγενής κ.ά.

Η θεραπεία ζεύγους στοχεύει:

Στην ανάδειξη θεμάτων επικοινωνίας του ζευγαριού

Στην ανάδειξη δυσλειτουργικών τρόπων σχετίζεσθαι και αλληλεπίδρασης του ζευγαριού και στην αντικατάσταση αυτών με νέους λειτουργικούς τρόπους

Στην ανάδειξη και αξιοποίηση των "δυνατών" κομματιών του κάθε συντρόφου και συγχρόνως της σχέσης

Στον επαναπροσδιορισμό των επιθυμιών του κάθε συντρόφου για την κοινή πορεία του ζευγαριού

Συμβουλευτική γονέων

Αναμφισβήτητα οι γονείς αποτελούν τα πρώτα και τα πιο σημαντικά πρόσωπα αναφοράς για το παιδί, που θα συμβάλλουν καθοριστικά στη ψυχοσυναισθηματική του ανάπτυξη και θα επηρεάσουν σε πολλά επίπεδα τη πορεία της ζωής του. Αρκετοί γονείς, αντιμετωπίζουν το μεγάλωμα του παιδιού τους ως βαρόμετρο για τη γονεϊκή τους επάρκεια, μπαίνοντας σε μια αγχωτική διαδικασία εύρεσης της πιο σωστής συμπεριφοράς, πρακτικής ή λύσης καταλήγοντας πολλές φορές να νιώθουν ματαιωμένοι, κουρασμένοι, θυμωμένοι και εν τέλει ανεπαρκείς. Μέσα στην αγωνία τους συχνά οι γονείς δεν εστιάζουν στη ποιότητα της σχέσης που έχουν να δημιουργήσουν με το παιδί τους. Η σχέση που αναπτύσσει κάθε γονιός με το παιδί του είναι μια και ξεχωριστή, για το λόγο αυτό δεν υπάρχουν οι καλύτερες λύσεις ή οι πιο επιτυχημένες συνταγές που πρέπει να εφαρμόσει ο γονιός για να έχει σίγουρα αποτελέσματα. Κάθε γονιός έχει να παρατηρήσει και να αξιολογήσει ποια πρακτική λειτουργεί καλύτερα στη σχέση του με το παιδί του.

Η συμβουλευτική γονέων στοχεύει:

Να εκπαιδεύσει το γονέα σε νέες δεξιότητες (κατανόηση, παρατηρητικότητα, ευελιξία, εφευρετικότητα, προσαρμοστικότητα, δημιουργικότητα...)

Να εκπαιδεύσει το γονέα σε λειτουργικούς τρόπους συνδιαλλαγής και αλληλεπίδρασης με το παιδί

Να ενισχύσει το γονεϊκό ρόλο (ενίσχυση αυτοεκτίμησης, αίσθηση επάρκειας του γονιού)

Να ενισχύσει τη λειτουργική επικοινωνία και συνδιαλλαγή μεταξύ των δυο γονέων, ώστε να ενισχυθεί η ισότιμη συμμετοχή στο σχεδιασμό και στη λήψη αποφάσεων για τη διαπαιδαγώγηση του παιδιού

Πραγματοποιείται συμβουλευτική γονέων σε θέματα όπως:

Βελτίωση της επικοινωνίας με το παιδί

Εκπαίδευση στην συναισθηματική αγωγή, ώστε το παιδί να μάθει να αναγνωρίζει, να εκφράζει και να χρησιμοποιεί τα συναισθήματά του στην συνδιαλλαγή με τον άλλο

Τρόποι οριοθέτησης του παιδιού

Ενίσχυση και αξιοποίηση των "δυνατών" στοιχείων του παιδιού και καλλιέργεια κινήτρων στο παιδί για ανάπτυξη της δημιουργικότητάς του

Διαχείριση θυμού και συναισθηματικών εκρήξεων του παιδιού

Διαχείριση δυσκολιών που πηγάζουν από την αναπτυξιακή φάση του παιδιού (π.χ πρώτος αποχωρισμός, εφηβεία...)

Αναγνώριση από τους γονείς των δυσλειτουργικών ρόλων που είναι πολύ πιθανό να έχουν ενισχύσει το παιδί να αναλάβει (π.χ παιδί "εξισορροπιστής" των γονεϊκών εντάσεων ή παιδί "γονιός" που αποφασίζει άμεσα ή έμμεσα για την οικογένεια...)

Διαχείριση συγκρούσεων μεταξύ των αδερφών

Παροχή Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπευτικής Υποστήριξης

μέσω Τηλεδιάσκεψης (Skype)

Οι πληθυσμιακές ομάδες που μπορούν να εξυπηρετηθούν μέσω της Τηλεδιάσκεψης είναι:

Άτομα που βρίσκονται σε απομονωμένες γεωγραφικά περιοχές

Άτομα με κινητικά προβλήματα

Άτομα που λόγω αυξημένων υποχρεώσεων και περιορισμένου διαθέσιμου ελεύθερου χρόνου επιθυμούν ένα πιο ευέλικτο πλαίσιο της συνεργασίας

Άτομα που είναι εξοικειωμένα με τον διαδικτυακό τρόπο επικοινωνίας και τον προτιμούν

Blog ΨΥΧΟΛΟΓΙΑΣ